Периодизация для максимальной гипертрофии
Сколько времени удерживаются набранная мышечная масса, сила и выносливость: обзор научных данных о детренированности
Научные рекомендации по силовым тренировкам и тренировкам на гипертрофию на основании 150+ научных исследований
Эволюция телосложения: всё ещё думаете, что просто кость широкая? Станислав Дробышевский
Кости, мышцы и движения. Функциональность с точки зрения эволюции. Станислав Дробышевский
Доктор медицинских наук С.М.Бубновский о кинезиотерапии как эффективного и основного средства реабилитации ОДА (опорно-двигательного аппарата)
Аэробные тренировки мешают гипертрофировать мышцы
