Фитнес наставник-это Фитнес сопровождение, личное ведение по тренировкам (методики),питание, психология эффективного достижения цели. За счёт ВСТРАИВАНИЯ фитнеса под образ жизни и постепенного его изменения (тренировки, питания, восстановления, позитивного настроя).

Весь этот путь мы пройдём ВМЕСТЕ. Для меня это будет закрепление Убеждений и Навыков.

Для тебя освоения нового, ПЛАВНО, ПОЭТАПНО, в КОМФОРТНОМ для тебя темпе.

Тебе не надо подстраивать жизнь под фитнес. ПРОСТО и ЛЕГКО встроим фитнес в твой ОБРАЗ ЖИЗНИ.

Через онлайн, офлайн встречи, видеосозвоны, sms.
Будем разбирать вопросы и решать задачи неизбежно возникшие во время пути САМОТРАНСФОРМАЦИИ.

Я познакомлю тебя с последними, самыми эффективными исследованиями по доказательному фитнесу, питанию, доказательной медицине на сегодня. От ведущих авторитетных организаций мира.

И более 30-ти летним опытом собственных наблюдений и экспериментов. Самых эффективных методик и принципов тренировок с экспертным уровнем доказательности.

Познакомлю тебя с основными законами Фитнеса и спортивной тренировки.
Собрав все эти знания в пул.
Мы достигнем главного «Трансформации тела».

А здоровья организма, психики, трансформации личности мы получим бонусом. 

 

Если ты :

1)Хочешь избавиться от лишнего веса и чем больше этот вес, тем лучше. Потому что будем терять по 10-20 кг., в начале пути.

2)Хочешь придать телу спортивный вид

3)Хочешь иметь тело натурального бодибилдера ( без АС).

4)Обрести здоровья; увеличить ЖЕЛ лёгких, укрепить сердце и сосуды, кости, сухожилия и связки, сбалансировать работу гормонов.

5)Продлить долголетие, замедляя саркопению ( атрофию по мере старения).

6)Укрепить позвоночник.

7) Избавиться от боли в спине, коленей.

И сделал выбор, я жду тебя.

1.Если ты из Москвы, наша совместная работа может содержать личные встречи у меня в клубе.
Если такой возможности нет, то будут видеосозвоны. Это нужно на начальном этапе для коррекции техники и подбора упражнений.

2.Если не из Москвы, то ограничимся видеосозвонам. Далее всё остальное общение происходит
Онлайн в секретном чате; вотсап, телеграмм, ВКонтакте, Одноклассники и т.д..
Где я буду смотреть видео отчёты и кидать для вас свои видео комплексов и упражнений. А так же разбор, отвечая на вопросы.

Перед встречей ЗАПОЛНИ АНКЕТУ ГУГЛ на странице УСЛУГИ И ЦЕНЫ и там же можешь ознакомиться с прайсом.

 Если тебя всё устраивает, пиши мне на эл.почту pochtadasoved@fit-ex.ru на странице КОНТАКТЫ.