О роли фитнес-тренера

•                                                Роль фитнес-тренера в связи с потребностями клиентов. 
•      Потребности две: лучше выглядеть и лучше себя чуствовать,Т.е внешность,здоровья и эмоции.
•     А сила,выносливость и гибкость как физические качества идут дополнительным бонусом.
•     Это "побочный эффект" фитнес-тренировок.Поэтому фитнес-тренеру отдельно приходиться
•     разбираться с тем,как влияют силовые тренировки на выносливость,гибкость, именно на внешность,
•     здоровья и эмоции.

Задачи, с которыми фитнес-тренеру приходиться сталкиваться.

В своей профессиональной деятельности фитнес-тренер,решает задачи, которые кардинально отличаются от тех, что стоят перед тренером спортивным.  Фитнес-тренер работает над оптимальным развитием  качеств, которое позволяет достичь поставленных клиентом целей и при этом обеспечить разумный баланс между скоростью развития нужных качеств и сохранением здоровья.

Фитнес-тренеру приходится принимать во внимание такие факторы, как эмоциональная насыщенность занятий, влияние организационной формы занятия на мотивацию клиента, и даже моду на те или иные виды фитнес-тренировки. Приходится переубеждать клиента, развенчивая ошибочные взгляды, почерпнутые из интернета, средств массовой информации или рассказов знакомых. Поэтому фитнес-тренер должен быть не только специалистом в области физподготовки, но ещё и в некоторой степени коучем. Обладать специальными знаниями; физиологии, анатомии, биомеханики, биохимии, основы спортивной медицины, теории и методики спортивной тренировки.

Задачи ,которые фитнес-тренеру приходится решать.

 - изменения внешнего вида ( за счёт изменения соотношения мышечной и жировой ткани).

 - улучшение и сохранение здоровья ( регулярные и правильно дозированные нагрузки обеспечивают профилактику многих заболеваний, значительно улучшают состояние при уже имеющихся заболеваниях и нарушениях здоровья).

- активный отдых ( занятия фитнесом удовлетворяют ряд социальных потребностей человека в общении, ощущении внимания и заботы, принадлежности к социальной группе).

- работа со специальными группами населения ( получив указания мед.специалиста, фитнес-тренер может также заниматься реабилитацией лиц, восстанавливающих здоровье, после травм, заболеваний, операций, работать в области спорта (как тренер по физподготовке), детского фитнеса).

 Кто и что такое ТРЕНЕР?

Начнём с определения.

•     Тренер(англ.TREINER,от Trein- воспитатель,обучатель,готовить)-это         специалист,осуществляющий учебно-тренировочную работу,направленную на     воспитание,обучение и совершенствование мастерства,развития     функциональных возможностей своих подопечных.

Это настоящая миссия по улучшению качества жизни человека!

•  Тренер - это пример для подражания,практически во всём для своих учеников:
•   - пунктуальность и дисциплина
•   - культура поведения и речи
•   - физическая форма,осанка и внешний вид
•    - регулярность и результаты тренировочного процесса
•    - культура питания
•    - здоровый образ жизни
•    - экология мышления
•    - постоянное развитие

Наша совместная работа, неизбежно приведёт к желаемому результату.

"Грамотно встрою фитнес в Ваш образ жизни!"